하루에 30개 단어를 외우는게 현실적으로 쉽지 않는데, 거기에 더해서 어제 외운 단어까지 복습을 해주어야하기 때문입니다. 저는 그래서 단어들을 외우는데 효과적인 망각 곡선 그래프를 활용한 영단어 외우기가 매우 효과적이었어요.
헤르만 에빙하우스가 제안한 망각 곡선이라는 개념은 쉽게 말해 사람이 잊는 주기를 활용해서 외우는건데요. 이렇게 외우기에 특화된 앱을 저는 주로 사용해요.
망각 곡선 개념 이해하기
사람의 뇌는 정보를 자동으로 잊어버리도록 만들어져있어 스스로 자신을 보호하게 설계되어 있어요. 예를들어 너무 끔찍한 일을 계속 잊지 않고 머릿속에서 저장해둔다면 정신이 이상해질테니, 그걸 자연히 잊게 만드는 것이죠.
그런데, 그 끔찍한 일을 계속 생각하다 보면 더 잊어지지 않고 트라우마로 남게 되는데 그 기억이 장기 기억으로 전환되기 때문이에요.
그 원리를 사용하면 영어 단어도 잊지 않고 계속 암기할 수 있습니다.
영어 단어를 반복적으로 생각해 보는 것이죠.
다만 우리의 시간은 한정적이기에 그 단어를 매일 보기는 어려울거에요. 그래서 효과적으로 잊을만 하면 한번 보고, 또 잊을만 하면 한번 보는게 망각 곡선이라는 개념입니다.
망각 곡선 주기
헤르만 에빙하우스가 실험을 통해 증명한 주기는 다음과 같습니다.
1.학습 직후 (몇 분~ 몇 시간) : 기억했던 단어의 50-70%가 삭제됩니다. 이때 가장 빨리 잊어버린다고 해요.
2.1일 후 : 어제 봤던 단어의 70%가 삭제됩니다. 이때 복습 안하면 완전히 사라져버려요. 😅
3.1주일 후 : 학습한 내용의 80%가 없어집니다.
4.1개월 후 : 남는 정보가 10% 이하가 됩니다.
자 이제 이 주기를 이용해서 단어 외우는 스케줄을 짜볼게요.
단어를 잊지 않는 완벽한 복습 주기
1.단어를 보고 10분 이내에 다시 보기
🎯 복습한 내용을 다시 훑어보는 것만으로 효과적, 정리한 단어를 한번 쭉 살펴봐 줍니다. 틀린다고 자책하지 말고 넘어가 줄게요.
2.1일 후 다시 보기
🎯 어제 외운 30개의 단어 중에 70%는 못 맞출겁니다.
🎯 딱 봤을 때 1초 안에 안떠오르면 1번으로 돌아갑니다.
🎯 바로 떠올랐다면 다음 단계로 넘어갑니다.
3.1주일 후에 다시 보기
🎯 딱 봤을 때 안떠오르면 1번으로 돌아갑니다.
🎯 떠올랐다면 다음 단계로!
4.1개월 후 다시 보기
🎯 이게 마지막 단계입니다.
🎯 마찬가지로 딱 봤을 때 안 떠올랐다면 1번부터 다시!
🎯 만약 떠올랐다면 이제 이 단어는 장기 기억으로 넘어가줍니다.
제일 중요한 요소
여기에서 제가 가장 강조드리고 싶은 말씀은 딱 봤을 때 바로 뜻이나 단어가 떠올라야 한다는 것입니다. 그렇지 않으면 실생활에서 제대로 사용하기가 어렵거든요. 지루하더라도 바로 안떠올랐다면 1번 단계부터 차근차근 다시 복습을 해줄게요.
처음에는 어쩔 수 없습니다. 어려운 단어일수록 1번으로 돌아가는 단어가 많아지고, 쉬운 단어가 1번 단계로 넘어가면 정말 절망적입니다.
그럴때 개인적으로 그냥 맞췄다고 넘어갈까? 하는 생각이 들 수 있어요. 하지만 그래도 감정을 빼고, 기계적으로 돌려줘야합니다.
단어를 적을 때는 의미 그리고 단어
이렇게 하기 위해서 아마 노트나 플래시 카드 기능을 사용하실텐데요. 여기에서 주의하실 점은 먼저 단어를 적고 뜻을 맞추는게 아니라, 의미를 적고 단어를 맞춰야 한다는 것입니다.
예를들어 첫 페이지에는 그 의미와, 그림을 적어둡니다.
가능하면 한국어 뜻보다는 영어 사전의 뜻이나 동의어를 넣어주면 좋겠죠? (물론 한국어 뜻도 함께 넣어줘도 좋아요!)
그리고 뒤에는 영어 단어와 예문을 넣어줍니다. (가능하면 발음 기호도)
이런 식으로 외워야 하는 가장 큰 이유는 우리가 글을 보고 그 뜻을 한국어로 옮기는 것은 쉽지만 한국어를 영어로 옮기는 것은 어려워 하기 때문입니다. 혹은 내 생각을 말하는게 글을 읽는 활동보다 더 어렵다고 생각이 들죠.
그 이유 중 한가지는 그 뜻이 바로 바로 떠오르지 않기 때문입니다.
따라서 이걸 방지 하기 위해 사용하는 방법이 바로 의미를 적고 뒷면에 단어를 적는 방법이에요!
도움이 되는 앱
이 과정이 매우 고통스럽기는 하지만 최근에는 정말 좋은 앱이 많이 나왔는데요. 대표적으로 Anki, 그리고 말해보카 등의 앱이 있습니다. 두가지 모두 어떻게 사용하는지는 아래 링크를 참조해 주세요!
📌 Anki 로 영어 단어장 만들기